SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa dawkowanie

  • cykl z nitro 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie do nitrobolonu postanowiłem dokupić: *trec bcaa anabolic system 300 kapsów *olimp omega 3 gold *trec zma testosteron boster 90 kapsów jak mam sobie rozłożyć dawkowanie tego wszystkiego? ile powienien trwać cykl z tymi suplami ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-08-25 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie dawkowanie polecacie przy TREC BCAA G-FORCE na redukcji ? piszą: 'Sposób użycia: W dni treningowe: 6,5 g bezpośrednio po przebudzeniu, 6,5 g 30 min przed treningiem, 6,5 g bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 6,5 g rano po przebudzeniu, 6,5 g przed snem' - producent ale to moim zdaniem za dużo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-08 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre cykle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I cykl: (listopad) -CM3 (trec) -BCAA (trec) -Witalmax Gainer 20 na gainerze i bcaa cyklow sie nie robi. po tym cyklu w grudniu: -Animal Flex(44saszetki) (1saszetka)44dni -ok II cykl: (II połowa stycznia - luty) -Monohydrat kreatyny - Olimp(200kaps.) (5kaps.) 40dni -Ostrowia WPC 80(3600g.) (3x30g) 40dni -na bialku cyklow sienie robi III cykl: (II [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-09-26 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile? i kiedy? DAWKOWNIE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Amino whey system All American EFX Krealkaryn Trec Max Carbo Trec Dextro Universal Strom Universal Shock Therapy Trec L-glutamina proszek Controlled labs Purple Wraath Universal CREAPURE CREATINE Trec Taurine Trec BCAA G-force - przy takiej ilości kreatyny, powiedz nerą papa. Określ, co zamierzasz stosować, wtedy rozważymy odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-10-09 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak wezmę 10kaps nitrobolonu i do tego 10g bcaa(10-20g prochu) to mam "jakieś" problemu żołądkowe, więc biorę tylko 10g bcaa po treningu czy tak jest ok? PS: czy trec bcaa gforce, bcaa powder mają miarki? Podstawowe informacje: wiek:19, waga:78, wzrost:178, staż:zacząłem ok. 4lata temu, ale od stycznia tego roku dieta ułożona itd. :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o redkcję

    Post
    Trec

    Spokojnie Insanity można potraktować jako interwały, nie jako typowe cardio (czyli jako uzupełnienie jest ok). Skoro dostarczasz białko z pożywienia to odżywka nie jest potrzebna. Ale aminokwasy BCAA mogą być przydatne. BCAA najlepiej przyjmować w dawce 1g/1kgmc: − 30min przed treningiem siłowym, − zaraz po treningu. Polecamy Trec BCAA X-TANK lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-12-27 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie mógłby ktoś podpowiedzieć dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe.(Trec) Białko whey 100, Nitrobolon II, S.A.W., omega 3,witaminy, BCAA firmy Unicorn i Monohydrate firmy AMIX

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-06-29 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW+BCAA+MONO masa do 100kg start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie. chce zarzucić na cykl jesienny taki zestawik: SAW trec 400g BCAA sfd 500g mono krete 500g + w braki białeczko American Standard Whey - 2270g jakie proponujecie dawkowanie? czy zamienilibyście któryś produkt na relatywnie lepszy w tych cenach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-10-08 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ktoś doradzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zakupione trec tribulon, activlab nitro caps, activlab beta alanina oraz BCAA z trecka. Chciałbym się dowiedzieć czy brać te wszystkie odżywki przed treningiem czy jakoś inaczej proponujecie dawkowanie żeby najlepiej działa. Proszę o radę:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-06-07 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Anabolic BCAA SYSTEM

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema kupiłem Trec Anabolic BCAA SYSTEM i na opakowaniu pisze 1caplest/10kg masy ciała i pisze aby brać na 45min przed treningim. A katabolizm najbardziej jest po treningu prawda? Więc jak jest lepsze dawkowanie w mojm przypadku warząc 70kg -7tabletek i jak bym brał tak 3 45min przed i 4 bezpośrednio po? Czy tylko 7 przed?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-01-07 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl dawkowanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje kolejny cykl oto dawkowanie jeżeli jest coś do poprawy to proszę napisać: DT: rano 5g mono Vitalmax creatin monohydrate + porcja MEGABOL DAA-STIN olimp vita min multiple sport,O-3, do obiadu przed treningiem porcja Trec S.A.W po treningu:5g mono Vitalmax creatin monohydrate DNT: rano 5 g mono vitalmax + porcja MEGABOL DAA-STIN olimp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-03-01 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukalem na forum nie znalazlem przydalby sie jakis temat szybkie pyt szybka odp. Do rzeczy. WItam planuje rozpoczac drugi cykl kreatyny pierwszy od grudniu do lutego potem 2msc przerwa i teraz drugi. Planuje skorzystac z zestawu: 7 ZESTAW ActivLab Crea Shot - 1000 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. dodatkowo mam bialko i BCCA Wedlug zestawu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-03-29 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na siłe/mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A więc tak jak w temacie co sądzicie o niżej podanym cyklu którym zakupilem dzis i jakie propozycje na jego dawkowanie? Suplementy na cykl Shock therapy creatine cm3 bcaa trec (dziwny zapach ma to normalne?) Wiek 16 Waga 72 Wzrost 177 Staż treningowy 3 miechy z micha Cel cyklu sila Stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-03-21 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje duży cykl i potrzebuje pomocy.Mam kilka pytan odnośnie suplementów.Suplementy: Horse Power pre workout Vpx StntheSize post workout Universal mono Bcaa(jakie polecacie?) Aminokwasy(jakie?) Olimp Vitamin Sport Edit Olimp Omega 3 Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-02-28 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodac spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. od blisko miesiaca jestem na cyklu cm3+strom + bsn no xplode. Dawkowanie: DNT rano cm3 DT:rano cm3,przed T bsn, po storm Dodatkowo bialko i bcaa jako uzupelnienie diety. Z rezultatow jestem zadowaolony, lecz wydaje mi sie ze troche sie otluscicilem, dlateo dodalem 1-2 trenigi areobowe wiecej w tygodniu(wczesniej tylko pilka nozna 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-04-20 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja białkowo-aminokwasowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu i waze 73kg.Moim celem jest zdobycie odpowiedniej definicji miesni jesli przy okazji sila pojdzie nie bede narzekac:).Mialem w zamiarach kupic anabolic bcaa system treca ,bialko hi teca protein 80 2,5kg oraz aminokwasy calodniowe np.trec amino 4500,bio tech amino fuel 650tab,Ultimate amino 2002 330tab,Weider victory super aminos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-01-26 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Super Whey Gainer 8000 4kg OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS (jezeli chodzi o kreatyne to chodzi mi glównie ile kapsółek na 65 kg wagi ) OLIMP HMB Mega Caps 1250 mg 30 kaps. - Blister TREC Amino Max 6800 320 kap. i czy lepiej wybrac Profi BCAA Mega Caps 1100 300 kaps. OLIMP Ogolnie bardzo bym prosil jezeli ktos ma czas i bedzie taki miły jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-07-07 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)